Kebiasaan Yang Menyebabkan Rambut Rontok Parah Dan Cara Mengatasinya

Memiliki rambut indah dan sehat adalah dambaan setiap orang baik kaum wanita maupun para lelaki, jadi memang benar bahwa rambut adalah mahkota bagi pemiliknya. Akan tetapi tidak jarang juga seseorang dibuat bingung dengan berbagai masalah rambut, terutama masalah kerontokan. Memang rambut rontok merupakan suatu hal yang wajar, namun bagaimana jika kerontokan itu semakin parah. Nah, agar dapat melakukan penanganan yang tepat anda harus mengetahui penyebab rambut rontok parah yang anda alami.

Rambut anda dikatakan mengalami kerontokan parah apabila dalam sehari rambut anda rontok lebih dari 100 helai rambut. Mungkin anda tidak menyadari akan hal ini, karena anda anggap sebagai hal wajar. Akan tetapi bila anda diamkan begitu saja dapat berakibat lebih buruk. Bahkan anda dapat mengalami kebotakan. Jangan salah kebiasaan anda pun dapat menjadi penyebab rambut rontok parah. Agar lebih jelas anda dapat simak penjelasan berikut

Kebiasaan yang menyebabkan rambut rontok parah

Pertama, Sering keluar ruangan tanpa pelindung kepala. Jika anda sering beraktifitas diluar ruangan tanpa pelindung kepala atau rambut menjadikan rambut anda sering terpapar polusi dan juga sinar matahari secara langsung. Partikel udara dan debu yang 80 kali lebih kecil dibandingan folikel rambut yang menempel pada rambut anda dapat membuat rambut kasar rusak, hingga akhirnya menyebabkan rambut anda rontok parah.

Kedua, mengikat rambut terlalu kencang. Memang mengikat rambut dapat membuat tampilan lebih ringkas, apalagi untuk ibu-ibu rumah tangga yang banyak aktifitas, tentu mengikat rambut menajadi jurus jitu tampil rapi  dan juga bebas gerah. Akan tetapi jika anda mengikatnya terlalu kencang dan dalam waktu lama, ini dapat menyebabkan akar rambut anda tertarik dan membuat rambut anda rontok.

BACA JUGA :  6 Toko Online Indonesia yang Populer

Ketiga, stres. Nah ketidak mampuan mengelola hati, emosi, dan juga fikiran ditambah dengan berbagai masalah yang kerap kali muncul. Masalah kerjaan, keluarga atau bahkan masalah dengan teman sering menjadi pemicu stres. Ternyata stres yang anda alami dapat menjadi penyebab rontok rambut parah. Mengapa? Karena ketika anda stres maka hormon yang seimbang dapat terganggu, serta peredaran darah dikepala menjadi terganggu. Hal ini menyebabkan rambut kekurangan nutrisi sehingga menyebabkan rambut rontok. Sebaiknya anda menjaga agar tidak stres berlebih.

Selain ketiga kebiasaan tersebut, kebiasaan yang mungkin lebih sering dialami hanya untuk mengubah tampilan agar selalu terlihat menarik seperti mewarna rambut, catok, keriting, dan juga sering memakai hairdryer yang terlalu panas untuk mengeringkan rambut. Kebiasaan tersebut dapat membuat rambut kehilangan minyak alaminya, sehingga rambut menjadi kering dan mudah rontok. Jadi jika anda ingin bergaya sewajarnya saja ya.

Itulah beberapa kebiasaan yang dapat menjadi penyebab rontok rambut parah, tetapi anda tidak perlu terlalu cemas, anda dapat melalukan hal-hal berikut untuk mengatasi rambut rontok. Berikut penjelasannya

cara mengatasi rambut rontok parah

lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein

rambut juga memerlukan nutrisi penting untuk meningkatkan pertumbuhannya, salah satunya yakni protein. Protein dapat membatu pertumbuhan rambut secara maksimal, karena tubuh memerlukan asupan untuk dapat mengantikan rambut yang rontok. Kebutuhan protein dapat anda penuhi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti telur, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan juga ikan.

Menggunakan shampoo yang menutrisi

Anda dapat memilih sampo perawatan rambut rontok yang berbahan lembut dan juga memberikan nutrisi lebih pada rambut anda. Sebaiknya anda keramas dua hari sekali agar rambut anda terjaga dari debu, kotoran, minyak dan juga bakteri yang semuanya itu dapat menjadikan rambut anda rontok. Selain itu ketika anda keramas sebaiknya gunakan air dengan suhu normal. Karena air dengan suhu panas dapat merusak rambut anda dan menjadikannya rontok.

BACA JUGA :  CARA MENGATASI KOLESTEROL DENGAN OLIVE OIL (MINYAK ZAITUN)

Menggunakan masker rambut dari bahan alami

Untuk mengobati kerontokan tidak harus dengan biaya mahal, anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami disekitar anda untuk menjadi masker rambut yang dapat mengatasi kerontokan. Diantaranya adalah santan kelapa. Santan kelapa yang sering kita gunakan sebagai bahan masakan ternyata dapat menjadi obat kerontokan rambut. Santan memiliki kandungan protein, mineral dan juga nutrisi penting yang dibutuhkan rambut. Dengan kandungan tersebut, rambut anda dapat menjadi lebih tebal, cepat tumbuh, dan juga lembut berkilau.

Selain santan kelapa, aloe vera atau yang sering kita sebut lidah buaya juga menajadi bahan alami berkasiat yang dapat mengatasi masalah rambut anda. Kandungan enzim proteolitik yang ada pada lidah buaya dapat memperbaiki sel kulit mati dapa kepala, juga dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Itulah beberapa kebiasaan yang dapat mengakibatkan rontok rambut parah serta cara untuk mengatasinya, semoga dapat bermanfaat khususnya anda yang mengalami maslah rontok rambut parah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *